Angst

Hver femte – eller 22% af alle mennesker - får på et tidspunkt angst i en sådan grad, at den kan betegnes som egentlig angst.

Angstlidelser har mange grader og mange årsager. Ofte vil symptomerne være af fysisk art. Måske har du været til læge med symptomer, som lægen ikke kunne finde nogen fysisk forklaring på. Angst kan også være en del af andre psykiske sygdomme, f.eks. depression.

Når man bliver angst, bliver man anspændt, får uro i kroppen og hjertebanken. Der er en glidende overgang mellem frygt, nervøsitet og angst. Angst er en ubehagelig følelse af, at der er fare på færde, uden at der behøver at være det. Ofte ved man ikke, hvorfor man er angst. Til sammenligning kender man årsagen og kan vurdere den reelle fare, når man føler frygt.

Angst kan i rigtig mange tilfælde behandles med psykoterapi, uanset om angsten skyldes et direkte traume som for eksempel overfald, eller om den har en indefrakommende og/eller mere sammensat årsag.